Le sauna à infra-rouges

Il agit par rayonnement d'ondes infra-rouges très proche du corps humain, qui réchauffent progressivement.

 

La température modérée, de 40° à 45°, suffit à solliciter le cœur.

La chaleur ressentie est agréable et relaxante.

 

Grâce à cette transpiration, la peau respire mieux, la circulation sanguine s'améliore, en éliminant substances toxiques (métaux lourds, déchets métaboliques), eau et sels.

 

Le sauna favorise aussi un bon sommeil grâce à la détente apportée, et peut soulager certaines douleurs.

© 2016 Jocelyne Guinehut